image image image image image
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua

МЧС ПРЕДУПРЕЖДАЕТ

Осторожно, тепловой удар!

В аномально жаркий август надо быть внимательным к своему состоянию здоровья.

Специалисты МЧС просят обратить внимание: если вы почувствовали первые симптомы теплового удара, немедленно надо вызывать скорую помощь.

Если вы почувствовали первые симптомы теплового удара и находитесь на улице, немедленно зайдите в прохладное кондиционированное помещение. Такими помещениями могут быть торговый центр, магазин, офис и так далее.

Расстегните тесную одежду, ослабьте галстук, снимите обувь.

Ни в коем случае не пейте алкогольные напитки и напитки с высоким содержанием кофеина (чай, кофе, капуччино), поскольку они нарушают терморегуляцию организма.

Если есть возможность, примите прохладный душ или ванну.

При тепловом ударе рекомендуется выпить 1 литр воды с добавлением 1-2 чайных ложек соли. Для снижения температуры тела можно приложить к области шеи, спины и подмышек мешочки со льдом. Дома обернитесь влажной простыней или включите вентилятор.